Bikram Yoga

Jóga.
Valljuk be, sokan kicsit lenézve tekintenek erre a testkultúrára.
Mert mit látnak ebben? Pihennek, fekszenek, kicsit fura testhelyzeteket vesznek fel, a durvább esetekben már minden testrész összeakad valamivel. Nem valakivel...:D Erre azért figyeljünk :)

Volt alkalmam kipróbálni egy pár napig egy speciális, Bikram jógának nevezett mozgásmódot.
Bármennyire is megvolt a saját magamról megalkotott véleményem, itt romba dőlt az első nap :)
Nyújtások és egyensúlyi gyakorlatok és 40 fokos meleg!
Szerintem sokan elképzelni se tudják milyen érzés lehet.
Tény, kell hozzá állóképesség, és eléggé okosnak kell lenni ahhoz, hogy ha nem bírod, nem szégyen megállni, abbahagyni. Sőt!

Érdemesnek tartottam most beszúrni ezt a kis videót, egy ici-pici rálátása legyen másnak is erre.
Nem szégyen ám férfiaknak sem!

És be kell vallanom, nagyon csinos lányokat látni izzadni.... ez több mint csábító :D
Na jó, sportolni megy az ember ide is, nem randizni, ezt minden esetben így vallom én is.

Legyen szép napod!

Vivicittá

Talán kevesen tudják, de szeretek futni.
Anno, amikor még általános iskolás gyerek voltam, bizony a 400 méteres futás volt az egyik rémálmom, lévén nagyon kövér voltam.
De nagyon sok küzdés után 15 évesen egy tavaszi nap elkezdtem futni. Valahogy március környékén.
Nagyon rossz volt. Pedig nem is futottam olyan hú de sokat és sokáig. De az a másfél kilométer több mint 7 percig tartott és a végén már tényleg véres ködben úszott minden :)
De eléggé gyorsan helyrerázódott minden.
Kb. 1 hónap alatt normalizálódott a súlyom (persze fiatalon minden sokkal könnyebb és persze veszélyes is, ezzel vigyázni kell) és megszerettem a futást.
Otthon, Sóstóhegyen nagyon sokan neveztek futóbolondnak, főleg akik nem ismertek.
Viszont voltak akik elismerték azt a kitartást, amivel sikerült végigvinni ezt a nagyon gyors fogyást.

Persze voltak nálam is időszakok, amikor egyszerűen elhagytam a futós napokat, sőt, évekre is kimaradt.
Igazából a kezdés a legrosszabb.
Még így is, hogy szereti az ember. :)
De amikor belelendül és felveszi a ritmust, akkor egyszerűen nagyszerű.
Jelenleg teremben futok, mivel Péteriben sajnos nagyon kevés a megfelelő hely, ahol ilyen időben kutyamentesen lehet futni :)

A Kiróban még múlt héten felvetettem egy csapat futóverseny ötletét. Bevallom én lepődtem meg a legjobban, hogy volt pozitív visszajelzés :)
De az a lényeg, jelentkeztünk páran.
Ráadásul Kata tegnap felhívta a figyelmem egy közelgő versenyre, a Vivicittá-ra.
Igaz, ez egyéni, de akkor is :)
Szóval ez egy különleges, futós videóbejegyzés lesz :)




S persze ne feledjük, a sportoló ember alakja (feneke ;)) mennyire előnyös tud lenni :)

Emberfeletti

Oscar Pistorius.
Amikor valaki sportol és elér egy bizonyos eredményt tudja, hogy az a befektetett energia, sokszor kínzó, gyötrelmes órák eltörpül az érzett boldogság mellett.

Oscar Pistorius ráadásul hihetetlen teljesítményre készül. A legtöbbször elismerés nélküli paraolimpikonok közül kiemelkedve megpróbál bejutni a pekingi olimpiára, ha teljesíti a szintidőt, döntött a nemzetközi Sportdöntőbíróság (CAS).
Egyszer már elutasították, mivel a speciális műlábak előnyt jelentenek versenytársaival szemben.

Sexy and fitt

Egy kis ízelítő a közelgő tavaszhoz :)
Bár erősen kétlem, hogy innentől kezdve az utcán csupa csinos, sportos nő fog rohangálni, de biztos sokakban él a vágy, hogy igenis alkatához képest jól nézzen ki.
A teremben is megszaporodtak a "látogatók", egyre többször fordul elő, hogy egyszerűen nem tudok odaférni egy-egy eszközhöz, mert ott valaki épp edz...:)

Az alábbi videók igazából kicsit túlzóak, de mindenképp elérhetnek valamit az ember agyában...:)

Monica Martin Silver Dress 5
Uploaded by davidluvsfbbs

BBglutes
Uploaded by digbeuzan

Mistygreenjeanskirt01004
Uploaded by mauricio2316