Bikram Yoga

Jóga.
Valljuk be, sokan kicsit lenézve tekintenek erre a testkultúrára.
Mert mit látnak ebben? Pihennek, fekszenek, kicsit fura testhelyzeteket vesznek fel, a durvább esetekben már minden testrész összeakad valamivel. Nem valakivel...:D Erre azért figyeljünk :)

Volt alkalmam kipróbálni egy pár napig egy speciális, Bikram jógának nevezett mozgásmódot.
Bármennyire is megvolt a saját magamról megalkotott véleményem, itt romba dőlt az első nap :)
Nyújtások és egyensúlyi gyakorlatok és 40 fokos meleg!
Szerintem sokan elképzelni se tudják milyen érzés lehet.
Tény, kell hozzá állóképesség, és eléggé okosnak kell lenni ahhoz, hogy ha nem bírod, nem szégyen megállni, abbahagyni. Sőt!

Érdemesnek tartottam most beszúrni ezt a kis videót, egy ici-pici rálátása legyen másnak is erre.
Nem szégyen ám férfiaknak sem!

És be kell vallanom, nagyon csinos lányokat látni izzadni.... ez több mint csábító :D
Na jó, sportolni megy az ember ide is, nem randizni, ezt minden esetben így vallom én is.

Legyen szép napod!